『休養マネジメント』を読み始めました (Loading...)... 続きを読む 休養はご褒美ではなく、明日のための投資である 投資だから、お金に関する知識があっても実際に運用しないとお金は増えないように、休養も実践しないと意味がない 休養に睡眠は含まれるが、休養 = 睡眠ではない、というところでハッとしました いや言われたらそうだねってなるんですけど、自分が休むかーってなったら寝ようとすると思うので 思考が凝り固まっていますね まだ「はじめに」とその周辺しか目を通していないのですが、すでに好きな話題の感じがするので読み進めるの楽しみです畳む 2026.1.25(Sun) 00:16 読んだ favorite ありがとうございます！ edit
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休養はご褒美ではなく、明日のための投資である 投資だから、お金に関する知識があっても実際に運用しないとお金は増えないように、休養も実践しないと意味がない
休養に睡眠は含まれるが、休養 = 睡眠ではない、というところでハッとしました いや言われたらそうだねってなるんですけど、自分が休むかーってなったら寝ようとすると思うので 思考が凝り固まっていますね
まだ「はじめに」とその周辺しか目を通していないのですが、すでに好きな話題の感じがするので読み進めるの楽しみです畳む